Vous êtes ici: TURNTILLBURN  / Limites
Deutsch
Français
English

Limites du TURNTILLBURN

TURNTILLBURN est spécialement développé pour la musculation des doigts (muscles pliants). Pour ce but, il est extrêmement spécialisé et d'une efficacité extraordinaire. Concernant l'entraînement de l'escalade, il a sa place réservée pour la musculation systématique des doigts. Mais TURNTILLBURN n'est pensé pour l'entraînement de la musculature du tronc, des jambes, des épaules etc. C'est pourquoi, il ne peut pas remplacer les méthodes classiques d'entraînement de l'escalade, comme les prises spéciales d'un ou de plusieurs doigts. Parmis ses prises, il y une position des doigts typiquement provoquée par l'escalade : les doigts élevés pour la fixation aux petites baguettes, une position ayant besoin d'un entraînement spéciale. Seulement un entraînement combiné préparera le corps entier avec tous ses muscles, ses articulations, ses tendos et ses ligaments pour la charge dans le rocher ou dans la halle. TURNTILLBURN est construit d'optimiser l'usage du temps disponible pour l'entraînement et d'offrir une méthode supplémentaire et altérnative, surtout pour le grimpeur en tête.