Fonction

Les fléchisseurs des doigts avec ses articulations, ses tendons, ses gaines et ses ligaments représentent un assemblage mechanique parmis les plus compliqués du corps humain. Parce que les tendons avec les poignets et avec les articulations des doigts sautent jusqu'à 5 articulations le mouvement qui se déroule pendant le fléchissement est assez complexe. Comme exemple: si on plie les trois articulations du doigt en mêm temps, le bout du doigt décrit une volute. Non seulement les axes de rotation des articualations particulières, mais aussi l'articulation résultante se déplacent continuellement. Pour cette raison il est difficile de construire un appareil d'entraînement avec une seule axe de rotation, qui tient compte de cette situation compliquée. Il est beaucoup plus simple de construire un appareil pour l'entraînement du biceps . Celui-ci plie surtout dans l'articulation du coude dont l'axe de rotation ne se déplace pas. Alors l'appareil d'entraînement est construit d'une grande roue, dont l'axe se pose dans la même ligne comme l'axe de rotation du coude. La charge desirée sera reglée simplement par la roue. On trouve ce système dans tous les centres de fitness.

Retour aux doigts! Pour le fait du déplacement continu des axes des articulations des doigts TURNTILLBURN a trouvé la solution suivante: on ne déplace pas, comme normalement, toutes les articulations des doigts au même temps mais l'une après l'autre. Si on s'accroche avec les bouts des doigts au TURNTILLBURN et enroule lentement, on remarquera seulement le fléchissement des articulations finales. Quand elles sont en contact avec la barre elles seront bien fixées et les articulations du milieu se commencent à fléchir. Le jeu continue jusqu'à l'enroulement de toute la main. Pour finir, on pourrait enrouler aussi le poignet. Ce mouvement aussi est dû partiellement aux fléchisseurs des doigts. Dans cette manière, le muscle s'entraîne pour toute les positions du doigt prenant tous les mouvements possibles en consideration.